Gestalttherapie - was ist das eigentlich?

"Gestalt" kommt nicht von Gestaltung,  sondern meint das, was "Gestalt annimmt". 

Die Gestalttherapie bezieht die kreativen Mittel wie Bewegung, Musik, Malerei, Träume, Achtsamkeit mit ein, um den Menschen mit all seinen Sinnen anzusprechen. Dabei liegt der Fokus auf dem Ausdruck eines Menschen, denn darin zeigt sich, was "Gestalt" annimmt, was wir vordergründig wahrnehmen. Das ist weitaus vielschichtiger als unsere Gedanken.

 

Dieser Ansatz, der uns in unserer Ganzheit anspricht, bringt Lösungsansätze mit sich, die von innen heraus kommen.

Diesen Kontakt zu unserem Selbst zu Stärken ist nicht nur in Krisenzeiten heilsam, sondern auch in stabilen Phasen, denn es bringt Sinn, Selbst- Vertrauen und Lebendigkeit mit sich.

 

Gestalttherapie wurde Anfang der 40er Jahre von Lore und Fritz Pearls, sowie Paul Goodman in den USA entwickelt und hat sich mittlerweile auf der ganzen Welt verbreitet.

 


Gestalttherapie kennenlernen

Es ist nicht möglich die Gestalttherapie gänzlich zu erklären,  sie lebt vor Allem von der Erfahrung.

Daher lade ich Dich ein, Deine eigene Erfahrung zu machen.

Heldenbegleitung

 

Wir alle sind auf der Reise — mal mehr oder weniger orientiert. Immer wieder sind wir aufgefordert, uns neu auszurichten,

zu entwickeln, Entscheidungen zu treffen. Dabei kann es helfen, tiefer zu schauen und zu spüren. Hier setzt die Gestalttherapie an und gibt Impulse aus Bereichen wie Musik, Malerei und Tanz. So wird eine Person ganzheitlich angesprochen.

Eine dieser Methoden ist die Arbeit mit den Helden und Heldinnen des Tarot. Ich arbeite mit ihnen nicht im klassischen Sinne, sondern stelle sie Dir zur Verfügung, sie sprechen zu lassen, in ihre Rolle zu schlüpfen, ihr Körpergefühl aufzunehmen, sie ins Spiel zu bringen.

Als Gestalttherapeutin liegt mein Fokus darauf, was sich im Moment zeigt. Die Figuren, die Dir »zufallen«, sind die, die auf Deiner Bühne aktuell die Hauptrolle spielen. All diese »Helden«, die Archetypen, tragen wir in uns. Sich mit ihrer Weisheit und Stärke zu verbinden, wirkt klärend, gibt uns Selbst-Sicherheit und lässt uns von innen heraus handeln. Wenn Du in einer konkreten Lebenssituation Orientierung suchst, oder Dich nach mehr Lebendigkeit und Sinnhaftigkeit sehnst, biete ich Dir an, Dich mit Klarheit und Intuition dabei zu begleiten.

 

1 Stunde: 70 € Große Heldenbegleitung: 4 Stunden: 250 €

 

 


Jahresgruppe startet im Dezember

 

 

Welche Samen willst Du säen?

Nutze die Zeit der Einkehr und Stille, um den inneren Garten kennenzulernen und zu pflegen. 

Alle Termine und Infos findest Du hier.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Foto: Aaron Burdon